一.观武
地点:拳械厅
内容:
小朋友们,你们听说过少林寺么?
北魏孝文帝拓跋宏自幼受到汉文化的熏陶,事事尊奉儒经思想准则,通晓佛教理义,为求得汉文化的精髓,达到统治中原的目的,以南伐萧齐为名,迁都洛阳,为后来少林寺的建立奠定了社会基础。当时东天竺高僧跋陀到洛阳传法,曾长住嵩岳,深得孝文帝敬信,即在嵩山少室山下五乳峰下松柏叠翠的幽谷茂林之中,依山辟基,修建寺院,“少林者,少室之林也”,它端坐在少室山下的树林之中,故称少林寺。故少林寺因此而得名,后发展为中国佛教禅宗祖庭。
大家知道少林寺和其他寺庙最大的区别是什么?
习武
少林寺的和尚们为什么习武?
迫于寺院财产安全保护的需要,少林寺组建自己的武装力量,并促使部分僧人习武强体,提高格斗技艺,去面对寺院遇到的各种不测,在一定程度上传承、发展了少林武术。为僧人在长期坐禅中,常常出现头脑昏沉、思绪混乱、失忆失眠等病症,为调理身体,提高生活质量,僧人们依靠习练武艺,实现活动筋骨、强壮体魄、服务修禅的目的。嵩山的自然地理概貌决定了当时这一地域的人们处于恶劣的生活环境之中,战争、匪患、野兽时常威胁人们的生活与人身安全,迫使人们习武强身、提高技艺,以防不测,进而形成与生态文化环境相适应的好武习俗。
体验 地点:体验厅
练武 地点:中国武术博物馆
教学名称:少林拳一段一小节
第一式:抱拳礼 第二式:起势 第三式:上步推掌
第四式:上步冲拳 第五式:退步格挡 第六式:退步架拳 第七式:上步搂手砍掌 第八式:收势
参与人数:20人
时间:1月16日下午13:30-14:30 少林拳
2月6日下午14:30-15:30少林拳
场馆:上海体育学院中国武术博物馆
地址:上海市长海路399号
电话:65507261
地铁公交:公交61 、325 、537 、538 、758、 817、 842、 854 、942路等;轨道交通8号线
营业时间:只有周六全天开放,带身份证刷卡入校